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恍然大悟

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两个小故事两件陈往事

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2015-6-30 10:07

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看过养生堂节目,才知瓜果蔬菜大部分营养都在皮上,比如麦麸,过去丢掉太可惜了!恍然大悟!

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清早一杯温开水切忌凉开水

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庆祝中国共产党成立九十四周年

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回复 4# 天马行空 的帖子

烹调会破坏植物的营养成分,所以多提倡清淡蒸煮、能生吃最好、但象扁豆类有毒者不能生吃

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平时朋友圈发微信超过十人就不行了,经朋友指点只要选公开栏就好了。一试果然管用!恍然大悟!

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